中医体质辨识仪专家认为心脏是人体内重要的器官之一，可以说没有心脏就没有生命。心脏自胎儿时期始，直到生命后一息，始终不停地跳动，必须很好地加以保护，才能使它强健有力。那么怎样保护心脏?

　　首先，心脏的力量来自于运动。不断运动，能使心脏发达有力。另外，长期运动可以降低血脂，使血压正常，减轻心脏负担。

　　第二，中医体质辨识仪表示某些药物及一些细菌毒素(如白喉杆菌外毒素)可引起中毒性心肌炎症严重可危及生命，必须注意预防。
　　第三，中医体质辨识仪建议生活上要有规律，忌烟酒，少饮浓茶及浓咖啡等刺激性强的饮料。

　　第四，预防感染，一些病毒性感冒常可并发病毒性心肌炎、扁桃体炎、关节炎、脓痂疹等，链球菌感染又是风湿性心脏病的病因。因此，预防这些感染是对心脏的有力保护措施之一。

　　第五，情绪要稳定、性格应开朗乐观。

　　第六，中医体质辨识仪专家表示注意饮食，少吃运动性脂肪多的食物，多吃蔬菜、水果，可防止血内胆固醇升高，有预防冠状动脉硬化的作用，因而不会发生冠心病。另外，维生素B6及维生素E不足，也能促使人的血管发生粥样硬化、血脂升高等。同时，中医体质辨识仪表示吃盐过多可造成血压升高，而血压升高会增加心脏负担，久之发展成高血压性心脏病。因此，应少吃盐，每天以5～10克为宜。尤其是家庭中有高血压、动脉硬化的病人，更应注意饮食宜清淡、少吃动物性脂肪及食盐。
　　第七，中医体质辨识仪表示儿童患有先天性心脏病应早期发现早期诊治，以免病情发展，不仅影响心脏的健康，还会影响生长发育。

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