中医体质辨识仪保健治未病的重要意义

　　中医体质辨识厂家认为运动保健：适量的运动对于身体各个器官的代谢、运作、营养吸收有着不可忽视的作用。一般来说，一个人每天需要半小时的运动量，而以有氧运动为好。可以多练太极拳。还有一个运动就是散步，一天走半个小时，既不累人，又能锻炼身体。

　　中医体质辨识仪把体质分为寒、热、虚、实四种，具体又分为平和体质、痰湿体质、气虚体质、血虚体质、阴虚体质、阳虚体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质等九种。不同的体质通过人的外部特征就可以轻松地辨别出来，让你的养生不再盲目。

　　中医体质辨识养生的重要意义之一就是预防疾病。尽管影响人类健康长寿有着诸多的因素，何疾病足为重要的原因。因此，防止疾病的发生、演变以及复发，是中医养生学的核心内容。当前，中国人健康状况表现在各类疾病高发，疾病呈现年轻化，且青少年健康状况堪忧。世界卫生组织、国家卫计委等机构日前联合发布的研究报告显示，全国慢性病人数接近3亿人，超过80%的死亡者是死于慢性病，疾病负担高达疾病总负担的70%，如果再不预防，未来慢性病是一个很严重的问题。

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