将火行体质者的生理特点归纳为一句话，即“阴藏阳动，功在小心；固步自封，恬淡虚无”。

　　作为自然界的一个定律，不断地“能动”就能产生“火”。火作为机体能动的来源是不容置疑的，火在人体好比阳光，具有温煦阳气的作用，阳火动则热，阴火转则收。火行体质者的正常生理活动便主要取决于阴阳的静和动、藏和散的平衡之中。

　　在人体，属火的脏腑为心和小肠。中医体质辨识仪认为，保持人体能动性的关键，在于心与小肠之火的功能要正常，正所谓“阳热温煦尽在心，腐熟水谷小肠津”。小肠在下，转动阴火，使引入于胃中的水谷都能够被加以腐熟，精华得以被提取及吸收储藏。心在上，如太阳照耀万物一般，驱赶黑暗，不停运动，永不停息，只为发生更多的热能，支持各个脏腑的正常运动，堪称人体发动机。如果心脏停止跳动，人的生命也就结束了。
　　结合现代医学，经过长期的临床实践，我们基本可以将心、脑、血管三大系统，以及全身的综合管理系统归纳为属于火性。

　　火作为人乃至世间万物能量的来源，是由小至大、由慢而快逐渐发展的，因此自然界的大环境和人体的内环境才能发展得如此美好。可是当火发展到不受制约的时候，就会令这份美好逐渐消融，正如《内经》所云：“壮火食气，少火生气。”就人体来说，过于旺盛或不受制约的火热（壮火）会反向扑击人体，不仅能够损伤阴津、烧灼血液，还能抑制正气奋起抗邪的力量，取而代之的表现就是狂躁不安、五心烦热、消食饥渴、皮肤干燥、小便黄赤、大便秘结等。若忽略这些表现而疏于治疗，则只能让肌肤血脉更加收缩紧绷，五脏六腑皆受到侵害，身体自身产能越发不足，神志也越发受到影响，以至于精神萎靡、身体瘦削，甚至阴阳两竭。
　　外来的火热气息、饮食中的火热之品以及不良的生活习惯，都可以作为外火的来源，先因肺热叶焦导致肺脾、胃肠，甚至肾脏、膀胱、尿道的病理变化，进而出现呼吸道、消化道、泌尿道的症状，用通俗的术语来概括的话，就叫作“发炎”；而内心的火热不断积聚就能产生内火，当内火来不及释放亦能伤及五脏六腑，先表现出来的往往是气机疏利不畅的肝胆问题。中医体质辨识仪指出火性炎热而向上，能够制约火热的重要脏腑就在于心和小肠，它们能让火气总是处于“少火”的状态，不断增强并适时敛藏，令阳气能更好地护卫人体，抵御外邪，消除内邪。

　　既然万物的发生都源于火，那么病菌的产生及蔓延，疾病的发生及扩展，亦都不外与“火”邪有关。火行体质者只要懂得令火气自如地收放，就能抓住维持健康的关键。

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